节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
未知
郭文韬 齐思钧 蒲熠星 何运晨 曹恩齐 唐九洲 石凯
朱运祯 罗安
黄晓明 乔欣 李希侃 汪聪 束从轩
刘雨鑫 孙夏
王一博 陈立农 易烊千玺 刘浩存 王俊凯 李沁
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演员：郭文韬 齐思钧 蒲熠星 何运晨 曹恩齐 唐九洲 石凯
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